|
Вы находитесь в режиме просмотра. Для участия в дискуссиях клуба вам необходимо зарегистрироваться (если вы этого не сделали) и войти в систему.
|
|
От же ш, блин.(+)
Отправлено: Orwell 28.10.2007 в 01:12
|
Я много лет въябываю, как папа Карло. Ну люблю я это дело. :-)
Пару лет назад - такая же хрень одолела. К середине дня - вяленый, движения заторможеные, мысли в голове не удерживаются и не думаются. Давление запрыгало, сердце засбоило. Ассюсение такое было, что скоро слюнка начнет капать из незакрытого рта, блин. 8-))) К кому только не ходил, благо страховка позволяла. Хрен толку.
"- Отдых, воздух, питание, витиаминчики, остеохондроз"
"- Это я, блять, и без вас знаю, а хуле делать- то ?"
"- Ну как хуле ? Воздух, отдых...."
" - У, бляааа".
Спасение утопающих - их личное дело. А потому - послал докторишек нахер (иглотерапевта тольк оставил, дельный мужик, помог зело, за что ему вечное спасибо)
Последовательно за это время бросил нафик пить кофе ( а садил я его ведрами ) Сердце с давлением обрадовались и заткнулись.
Исключил из жизни алкоголь во всех проявлениях ( ЖКТ радовался как ребенок, особенно отказу от пива :-) )
Гимнастика для спины, контрастный душ утром и вечером.
Для улучшения морально-психологического состояния выкинул телевизор.
Вот ешшо бы курить бросить....
И жить стало лучше. Чес слово. :-))) Работаю по-прежнему до хера и еще больше, высыпаюсь только в выходные - но тьфу 3 раза - энергия не сказать штоп бьет ключом - но и не исчезает в никуда. По крайней мере снова стало хватать здоровья цельный день отвисеть на лестнице с перфоратором и не йопнуцца от усталости, а бодренько дорулить до дома и там ышшо че-нить отжечь.
Для справки - 40,5 годиков мне. Типа пятый десяток разменял. :-)
Вобщем, камрад AD, ты сам себе хозяин. И лучше себя самого никто с самим собой не справится. Удачи и здоровья. 8-)))) |
|
- Офф. Очень жизненно-актуальный. помогите советом.(+) AD 25.10.07 14:45
- Всем спасибо! :) В воскресенье отлежался дома, приняв коньячку! Теперь вот мне стало ХОРОШО! отдохнул :)(-) AD 29.10.07 10:13
- От же ш, блин.(+) Orwell 28.10.07 01:12
- Ложиться спать до 24 часов, а не сидеть в сети и попить витамины - авитаминоз.(-) Зануда с guns.ru 27.10.07 23:52
- Re: Офф. Очень жизненно-актуальный. помогите советом.(+) Александр 15 27.10.07 16:46
- А некуй с природой бороться. После обеда надо кемарнуть пол-часика (адмиральский час)(+) olimp 26.10.07 17:48
- Re: Никак сейчас период такой, я сам сплю целыми днями и апатия ко всему, даже в магаз за едой лень идти, и не то что ле(+) Jimmik 25.10.07 21:26
- Попробуй отдохнуть сходить куда нибудь в выходные а если не отдохнеш купи себе СЕЛЬМЕВИТ и жри его по 1 таблетке вечером(+) Scales 25.10.07 17:35
- договорись приходить на работу позже :)(-) vinrom 25.10.07 16:42
- на природу на все выходные, без авто(-) Rumlin 25.10.07 16:13
- Сходи к врачу, проверь давление и всё такое(-) Заветный 25.10.07 15:45
- Гараж отодвинь на недельку-другую. Побухай и выспись. В выходные только бухач и сон.(-) Павел 25.10.07 15:26
- Думал я один такой, спящий на ходу. Тож работы очень много, на сон часа 2-3 в сутки, не больше получается(+) Kir 25.10.07 15:17
- Увеличь время сна до часов 9 минимум, вечером можно немного бузнуть - 2 пузыря водки на троих само то.(-) Amigo2140 25.10.07 15:05
- Спать больше, работать меньше, питаться лучше, попробовать попить что-нить с йодом - типа сказывается его недостаток(-) Лion 25.10.07 14:55
- Леш,очень рекомендую солярий.Я серьёзно.Недорого и эффективно.Пару раз в неделю по 3минуты.(-) конструктор 25.10.07 14:54
- Я употреблял настойку корня женьшеня. Бодрячек полный, но есть побочный эффект))))(+) IGOR 25.10.07 14:51
- забухай...(-) Vinitou 25.10.07 14:51
- +1(-) Павел 25.10.07 15:25
- ОТДОХНИ! Иначе не исправить.(-) Kostja 25.10.07 14:49
|
|
|
|