|
|
|
|
Вы находитесь в режиме просмотра. Для участия в дискуссиях клуба вам необходимо зарегистрироваться (если вы этого не сделали) и войти в систему.
|
|
Давить по 500 км без остановок это по крайней мере неразумно(+)
Отправлено: ums 20.01.2005 в 13:27
|
по отношению к безопасности как своей так и окружающих. А за 500 км нога пускай бедет железной - всёравно затечёт. Из личного опыта нескольких перегонов могу поделится следующим:
Остановки на "пересцик" по 5-10 минут делаю при подъезде к большим городам. Это примерно от 140 до 200 км. По времени это выходит от 2 до 3,5 часов. За это время пребывания в малоподвижном состоянии кровообращение ухудшается и большинство органов теряет свою функциональность. В любом случае, если даже чувствуешь себя отлично, надо остановится и сделать небольшую зарядку дабы размять ВСЕ мышци и кости. Врачи даже рекомендуют постоять вверх ногами. Грят что кровь хорошо оттекает от ног, но я не пробовал, не было подходящих условий.
Я всегда ездил с ребёнком в салоне, и такие остановки приходилось делать чаще. И пока он в кустиках делает своё дело, то я занимаюсь зарядкой. И как правило таких отёков от которых стаёт некомфортно управлять машиной я не ощущал. Наихудшее приходится заднице, её никак не разомнёш  )) приходится во время движения переваливатся с одной полужопици на другую. |
|
|
|
|